Recipe · SmartNutrition
Solomillo de cerdo con salsa de almendras
Medallones tiernos de solomillo de cerdo acompañados de una salsa cremosa de almendras, nata y caldo de pollo.
2 servings
688 kcalper serving
48.9 gprotein
13.2 gcarbs
49.2 gfat
Ingredients
- Pork tenderloin (raw)400 g
- Almonds40 g
- Heavy cream150 ml
- Chicken broth150 ml
- Onion1 onion · 110 g
- Garlic2 garlic cloves · 6 g
- Olive oil10 ml
- Salt3 g
- Black pepper1 g
Method
- Tuesta las almendras en una sartén seca durante 3 minutos a fuego medio.
- Calienta el aceite en la misma sartén.
- Dora los medallones de solomillo salpimentados durante 2 minutos por cada lado.
- Retira la carne y sofríe la cebolla y el ajo durante 5 minutos.
- Tritura las almendras con la cebolla, el ajo y el caldo de pollo.
- Vierte la salsa y la nata en la sartén y cocina durante 5 minutos a fuego suave.
- Devuelve el solomillo a la sartén y cocina durante 4 minutos más.
- Sirve la carne caliente cubierta con la salsa de almendras.
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