Receta · SmartNutrition

Hamburguesa de pavo con boniato

Name: Hamburguesa de pavo con boniato
Yield: 1
Ingredients: 150 g Carne picada de pavo (magra, cruda); 60 g Pan integral; 20 g Lechuga; 40 g Tomate; 150 g Boniato (cocido)

de SmartNutrition

Noche de hamburguesa sin remordimientos: pavo jugoso y boniato al horno.

1 ración

518 kcalpor ración

39.9 gproteína

57.8 ghidratos

14.5 ggrasa

Guárdala en SmartNutrition

Ingredientes

Carne picada de pavo (magra, cruda)150 g
Pan integral60 g
Lechuga20 g
Tomate40 g
Boniato (cocido)150 g

Preparación

Asa el boniato en gajos a 200 °C 25 minutos.
Sazona el pavo, forma la hamburguesa y hazla a la plancha 4 minutos por lado.
Sírvela en el pan con lechuga y tomate.

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