Receta · SmartNutrition
Garbanzos crujientes al horno
El picoteo salado y crujiente que gana a las patatas fritas. Cuatro raciones por bandeja.
4 raciones
190 kcalpor ración
9.1 gproteína
28 ghidratos
5.3 ggrasa
Ingredientes
- Garbanzos (cocidos)400 g
- Aceite de oliva10 ml
- Pimentón3 g
- Comino2 g
Preparación
- Precalienta el horno a 200 °C. Seca muy bien los garbanzos con papel de cocina.
- Mézclalos con el aceite, las especias y sal.
- Hornea 30–35 minutos, moviéndolos a mitad, y deja que se enfríen para que crujan.
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