Receta · SmartNutrition
Tostada de centeno con requesón y tomate
Ligera, saciante y con mucha proteína. También vale para la oficina.
1 ración
267 kcalpor ración
16.8 gproteína
35.2 ghidratos
6.4 ggrasa
Ingredientes
- Pan de centeno60 g
- Requesón100 g
- Tomate cherry60 g
- Pimienta negra1 g
Preparación
- Tuesta el pan de centeno.
- Extiende el queso cottage por encima.
- Añade los tomates cherry en mitades y una pizca de pimienta.
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