Receta · SmartNutrition
Mousse de chocolate proteica
Un vasito de chocolate con 15 g de proteína y sin cocinar nada.
2 raciones
134 kcalpor ración
16.4 gproteína
17.6 ghidratos
1.1 ggrasa
Ingredientes
- Queso quark (desnatado)250 g
- Cacao en polvo (sin azúcar)10 g
- Miel15 g
- Frambuesas60 g
Preparación
- Bate el quark con el cacao y la miel hasta que quede fino y esponjoso.
- Repártelo en dos vasos y cubre con frambuesas.
Crea la tuya con IA
SmartMatrix junta recetas, entreno, estudio y dinero en una cuenta, con IA incluida cada mes. Gratis.