Receta · SmartNutrition
Pudin de chía con mango
Prepara dos tarros por la noche y tienes el desayuno resuelto dos días.
2 raciones
262 kcalpor ración
6.8 gproteína
35.5 ghidratos
12 ggrasa
Ingredientes
- Semillas de chía60 g
- Leche de almendras (sin azúcar)400 ml
- Mango200 g
- Sirope de arce20 g
Preparación
- Bate la chía con la bebida de almendra y el sirope; espera 5 minutos y vuelve a batir.
- Repártelo en dos tarros y déjalo en la nevera toda la noche.
- Cubre con el mango en dados antes de comer.
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