Receta · SmartNutrition

Lubina al horno

Name: Lubina al horno
Yield: 2
Ingredients: 400 g Lubina (cruda); 400 g Patata (cruda); 150 g Cebolla; 50 ml Vino blanco (para cocinar); 20 ml Aceite de oliva; 50 g Limón

de SmartNutrition

Una cena de pescado para dos que parece de restaurante.

2 raciones

494 kcalpor ración

41.9 gproteína

45 ghidratos

14.4 ggrasa

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Ingredientes

Lubina (cruda)400 g
Patata (cruda)400 g
Cebolla150 g
Vino blanco (para cocinar)50 ml
Aceite de oliva20 ml
Limón50 g

Preparación

Precalienta el horno a 200 °C. Corta las patatas y la cebolla y hornéalas con la mitad del aceite 25 minutos.
Coloca la lubina encima con rodajas de limón, el vino y el resto del aceite.
Hornea 15 minutos más.

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