Receta · SmartNutrition

Bacalao al horno con patatas

Name: Bacalao al horno con patatas
Yield: 1
Ingredients: 180 g Bacalao (crudo); 200 g Patata (cruda); 50 g Cebolla; 10 ml Aceite de oliva; 3 g Perejil

de SmartNutrition

Pescado blanco sobre una cama de patatas finas. Una bandeja y casi nada que fregar.

1 ración

411 kcalpor ración

36.7 gproteína

39.8 ghidratos

11.5 ggrasa

Guárdala en SmartNutrition

Ingredientes

Bacalao (crudo)180 g
Patata (cruda)200 g
Cebolla50 g
Aceite de oliva10 ml
Perejil3 g

Preparación

Precalienta el horno a 200 °C.
Corta las patatas y la cebolla finas, mézclalas con el aceite y la sal y hornea 20 minutos.
Pon el bacalao encima y hornea 12 minutos más.
Termina con perejil picado.

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