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Receta · SmartNutrition

Masa para pan bao japonés

de javimcasas

Masa suave y esponjosa para preparar panes bao al vapor.

6 raciones
212 kcalpor ración
5.4 gproteína
41.9 ghidratos
2.2 ggrasa
Hecho porBabi@babi Ver perfil → Masa para pan bao japonés

Ingredientes

Preparación

  1. Disuelve la levadura y el azúcar en el agua tibia y deja reposar 5 minutos.
  2. Mezcla la harina, la levadura química y la sal en un bol.
  3. Añade el agua con levadura y el aceite, y amasa durante 8 minutos hasta obtener una masa lisa.
  4. Cubre la masa y déjala levar 1 hora en un lugar templado, hasta que duplique su volumen.
  5. Divide la masa en 6 porciones, forma bolas y deja reposar 15 minutos.
  6. Estira cada porción, dóblala sobre un trozo de papel vegetal y cocina los bao al vapor durante 10 minutos.

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