Receta · SmartNutrition
Helado de plátano y chocolate
Helado hecho con plátano congelado. Cremoso, frío y sin nada añadido.
2 raciones
145 kcalpor ración
3.4 gproteína
30.7 ghidratos
3.4 ggrasa
Ingredientes
- Plátano240 g
- Cacao en polvo (sin azúcar)8 g
- Mantequilla de cacahuete10 g
Preparación
- Corta los plátanos en rodajas y congélalos (al menos 4 horas).
- Tritúralos con el cacao y la crema de cacahuete hasta que quede cremoso.
- Cómelo al momento o congélalo 30 minutos más.
Crea la tuya con IA
SmartMatrix junta recetas, entreno, estudio y dinero en una cuenta, con IA incluida cada mes. Gratis.